#RunGreece2016 στην Αλεξανδρούπολη: Changing Diabetes με τον ΣΥ.Δ.Ν.Ε.
Για τρίτη συνεχή χρονιά διοργανώθηκαν με μεγάλη επιτυχία οι αγώνες πόλης 1, 5 και 10 χιλιομέτρων RunGreece στην Αλεξανδρούπολη. Το RunGreece είναι ένας αθλητικός θεσμός που λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο σε 6 πόλεις της ελληνικής περιφέρειας (Ηράκλειο, Πάτρα, Λάρισα, Ιωάννινα, Αλεξανδρούπολη και Καστοριά), αποτελώντας αγαπημένο γεγονός για δρομείς όλων των ηλικιών. Φέτος, ο νεοσύστατος Σύλλογος Διαβητικών Νομού Έβρου ήρθε να δώσει το δικό του χρώμα στη δημοφιλή διοργάνωση, συμμετέχοντας με 60 περίπου μέλη σε όλες τις δρομικές προκλήσεις.
Με σύμμαχο τον καιρό και θερμό υποστηρικτή της προσπάθειας τη Novo Nordisk Ηellas, η ομαδάρα μας #TeamSYDNE έτρεξε για τον διαβήτη, μπαίνοντας δυναμικά στο παιχνίδι, όπου πέτυχε ικανοποιητικές επιδόσεις. Συγκεκριμένα, 6 δρομείς μας πλασαρίστηκαν στις πρώτες 500 θέσεις από τις 2.100 περίπου συμμετοχές στον αγώνα των 5χλμ, με πρώτο καλύτερο της ομάδας μας τον Γιάννη Καπερδανάκη, που έκοψε το νήμα στα 0:24':59'' καταλαμβάνοντας την 161η θέση!
Ο ΝΙΚΟΣ ΛΑΜΠΡΟΥΛΗΣ ΕΤΡΕΞΕ 10ΧΛΜ. ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ
Ιδιαίτερα τιμητική ήταν η παρουσία του δρομέα - μαραθωνοδρόμου Νίκου Λαμπρούλη από την Θεσσαλονίκη, ο οποίος έτρεξε στον αγώνα πόλης 10χλμ. και κατέκτησε την 78η θέση ανάμεσα σε 500 περίπου δρομείς με προσωπική επίδοση 0:47':11''! Η Αλεξάνδρουπολη είναι μόνο ένας από τους πολλούς σταθμούς του Νίκου, ο οποίος έχει βάλει τον αθλητισμό για τα καλά στη ζωή του και λαμβάνει συμμετοχή σε πολλές παρόμοιες αθλητικές διοργανώσεις ανά την Ελλάδα. Αν και προτιμάει το βουνό, η διαδρομή στην πόλη του φάνηκε εξίσου ευχάριστη και...αρκετά επίπεδη! Εμείς απλά είμαστε πολύ χαρούμενοι που τον γνωρίσαμε! Στη φωτογραφία βλέπετε ένα στιγμιότυπο από τον αγώνα του Νίκου, πλάι στον θερμότερο υποστηρικτή του, τον πατέρα του Γιώργο.
ΠΕΡΑΣΑΜΕ ΩΡΑΙΑ, ΚΑΝΑΜΕ ΝΕΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΩΘΗΣΑΜΕ ΜΕΡΙΚΑ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΑ ΜΗΝΥΜΑΤΑ
Ήταν μία ξεχωριστή εμπειρία. Για τα άτομα με διαβήτη, για τις οικογένειές τους και τους φίλους. Το σημαντικότερο είναι να αλλάζουμε τον διαβήτη, να αλλάζουμε την αντίληψη γύρω από τον διαβήτη, να αποζητούμε την ατομική και συλλογική μας πρόοδο! Σήμερα, υπενθυμίσαμε για άλλη μία φορά στο ευρύ κοινό της πόλης μας, ότι ο διαβήτης κάθε άλλο παρά εμπόδιο είναι. Χαρήκαμε για όσους βρέθηκαν στην ομάδα μας και μας στήριξαν. Και του χρόνου λοιπόν, ακόμη πιο πολλοί, ακόμη πιο δυνατοί!
TIP! Μη διστάσετε να βάλετε την άθληση στη ζωή σας. Είτε έχετε είτε δεν έχετε διαβήτη. Τα οφέλη είναι περισσότερα απ' ότι φαντάζεστε. Μισή ώρα φυσική δραστηριότητα την ημέρα, είτε αυτή είναι ένα απλό περπάτημα, είτε μία έντονη προπόνηση, αρκεί για κάνετε τη διαφορά! Και μη ξεχνάτε, ένα 20-30% μείωση στις δόσεις ινσουλίνης σας πριν ξεκινήσετε :)
Find us!
Facebook: sweetstoriesGR: The T1D Forum
Instagram: @sweetstoriesgrforum
Email: sweetstoriesgrforum@gmail.com
